明けましておめでとうございます

2013年、新年明けましておめでとうございます。

2012年は駆け込みで始められたバイオリン、今年は生活の一部として「定着」するべく頑張ります。



・・・更新が遅くなりました。

年末からもうホントにバタバタで、年末年始もずっと仕事してました。。。

今日から仕事始め・・・とは言っても、「事務所で仕事する」初めであっただけで、なんだか休んだ気がしません（汗）


さて、年末年始のバイオリンの練習の具合はと申しますと、


簡単に言うと、


「ほぼ練習してない」


・・・|||orz


前述しましたとおり、仕事が忙しかったのと、家のイベントと、あとはなんと、


棘上筋（きょくじょうきん）炎になりました。


12月上旬から、「右肩が痛いなぁ」と思っており「たまにあるし、スグに治るだろう」と思っていたのですが、

日に日に、徐々に、ほんの少しずつ、悪化していきました。

服を着ようとしたり、頭を洗おうとしたりするのでも痛い・・・。


徐々に悪化して行くので怖くなって、年始の営業が始まるのを待ち、早速、近所の接骨院へ行きました。

そして結果が上記の通りのもので、五十肩（四十肩）とは異なるものだそうです。

五十肩は、肩関節に柔軟性が無くなり、平たく言うと「固く」なるのが原因で痛みを感じるものだそうで、ストレッチなどで改善するものだそうです。
今回の私の症状は、腕を旋回したり、一定の角度から角度まで腕を持ち上げる際に使用するインナーマッスルである棘上筋が炎症を起こしてなるもので、ストレッチは逆効果、極力「使わない」事でしか治癒しないようです。

接骨院の先生：「なにか、繰り返し肩を動かすような事をしましたか？」
私：「いやぁ～、思い出せる範囲では無いですねぇ～」

先生：「10月・11月くらいは？」
私：「・・・あ・・・。バイオリン始めました・・・」
先生：「どんな動きですか？」
私⇒パントマイムでボーイング
先生：「それですね。」

え～っ！！？？まじですか～？？？∑(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

だってだって、バイオリン弾いてる時は痛くないんですよぉ～！？

ダメ押しに先生ったら「またはフォームが悪いとかですね」と付け加える・・・

うっ、うっ。他に原因思いつかないだけで、バイオリンのせいじゃないと思いたい(T_T)


結果、アイシングして電気治療して置き鍼（パッチみたいなのを貼るタイプの鍼）を施していただきました。

えーん、早く治らないかなー＞＜


「大人が始めるバイオリン」を痛感した気がします・・・

左手人差し指にテーピングしました（；；）

痛いです・・・

左手の人差し指先が痛いです。。。


原因は弦の押さえです。


めっちゃ長時間練習したワケではないです。

一日15分とかです。


たぶん、強く抑えすぎです。


けど今は仕方ないと思っています（が、どうなんでしょうね？）。

正しい音階に指を伸ばすために、つい人差し指を起点にしてしまうので、強く押さえてしまいます。


触ると指先がビリビリして、仕事でPCのキーボードを叩くときも、ビクっとしてしまうくらいになってしまいました。


早くタコになればいいのにと思いますが、それはそれで「ツルツル」の指先になると、弦の上を滑りやすくなる気がしてきました。

どうなんでしょう？


さて、とりあえず指先に絆創膏を貼りました。

絆創膏の、クッションガーゼの両脇にあるテープだけのとこを指先の腹に貼り、折り目などに適当に切れ目を入れ、腹側からなるべく遠くに貼り合わせました。

使用したのは、長年愛用しているケアリーブです。


コイツ、しなやかで、はがれにくく、水に強いため愛用しておりましたが、偶然にも、バイオリン対策にスゴくいいかも。

J&J社のバンドエイドのように表面がツルツルしておらず、ザラザラしております。
それがリアルな皮膚のようで、弦をしっかりグリップしてくれるのです。

貼っていても、案外弾けるし。

も・・・もしかして・・・常にコレ貼っておいたほうがいいかも・・・

なんて思ってしまったのは言うまでもありません。